*横田ボクシング・スポーツジム ＨＯＭＥ ＞ コース紹介
プロ志望の方はもちろん、運動不足解消、ダイエット、体力づくり、ストレス発散などさまざまな目的でトレーニングができます。女性会員も30名以上在籍しています。
営業時間内（平日14：00〜21：30）であればいつでも予約なしで見学ができますのでお気軽にお越しください。
プロコース
プロになるために
プロになるには6〜12ヶ月の練習を経て、プロテストを受験し
合格後プロデビューします。
プロテストについて
プロテストを受けるにあたり、主な規則は年齢32歳迄
（33歳の誕生日、前日までに申し込めば受験できます）。
他に健康診断にパスしなければなりません。
プロテストは月に2〜3回あり、筆記と実技試験を行います。
実技試験は2Ｒのスパーリングを行います。
◆ライセンスプロも、もちろんOKです。
アマチュアコース
ボクシングの基本動作やディフェンス（防御）・オフェンス（攻撃）をしっかりマスターします。
スパーリングができるレベル位までの技術を習得します。
◆希望者はアマチュアの大会にも出場できます。
フィットネスコース（体力アップ）
自分の体力に合わせてボクシングの練習を取り入れ、マイペースでトレーニングしていきます。
◆ある程度実力がつき、トレーナーの許可した会員はスパーリングもできます。
ボクササイズコース（ダイエット）
ダイエットは継続性が成功のカギ。
続かなかったケースでは再チャレンジすればいいことですが、無理な食事制限などで一時的効果で終わったり、健康を害してしまってはまったく意味がありません。
◆ボクササイズが従来のダイエット法と異なる最大のポイントは「長続きするダイエット法」だということです。
